La Sociedad te Limita (Cómo Liberarte de los Comentarios Negativos de las Personas)

Las Creencias que te Limitan

El entorno con el que más te rodeas es la que define tu identidad.

Has escuchado de esa frase que dice: “Tu identidad se define por las 5 personas con las que más pasas el tiempo”?

La he oído muchas veces y pensaba que no tenía ningún efecto en lo que quería y en las metas de las que estaba seguro que iba a alcanzar.

En ese entonces quería ir al gimnasio, comer sano y dormir bien. Quería esas 3 reglas en mi vida pero no vi progreso por más de 1 año.

¿Por qué? ¿Era mi rutina? ¿Era mi falta de deseo por querer lograrlas? ¿Me faltaba más disposición?

Sí, y también porque mi entorno diario estaba lleno de video jugadores que se quedaban siempre despiertos hasta las 3 de la mañana. Impulsándome a hacer lo mismo.

Ese era el grupo de amigos con los que siempre pasaba el tiempo.

Cómo voy a ser capaz de adoptar una nueva imagen si es que las personas con las que más me rodeaba no cumplían con lo que yo quería

Es interesante, porque te convencen con sus comentarios a que:

• Sigas jugando videojuegos.

• Sigas quedándote despierto para jugar un poco más o para conversar de la “vida”.

• Sigas consumiendo comida chatarra.

• Sigas desperdiciando tu tiempo pensando y fantaseando en una chica.

Cuatro aspectos que me mantenían encarcelado solo porque mis “amigos” me convencían de que eso era bueno para mí.

Cuando yo quería ir al gimnasio ellos me invitaban a jugar Minecraft, y aceptaba porque no quería perder a mi único círculo de amistad.

A las únicas personas que pensaba que me entendían.

Eso nos pasa a todos, no querer estar solos.

Cuando quería ir a dormir temprano me decían algo como: “El sueño está sobrevalorado” Y como me dejaba llevar, afirmaba con lo que decía y hasta ponía argumentos de por qué el sueño no importa. Y continuaba disfrutando de mi videojuego.

Yo les hablaba de las metas que quería a largo plazo, no veía algún tipo de interés por parte de la persona con la que pasaba más tiempo dentro de ese círculo. Parecía que ni le interesaba y que estaba pensando en algo que era imposible.

Y no, ellos no eran malas personas y no lo son, simplemente sus actitudes ya no se alineaban a lo que yo buscaba y anhelaba. Y por eso es que parecía que no había interés, porque ahora hablábamos otro lenguaje.

No era tan cercano a mi familia en ese entonces, así que iba hacia tal amigo y le contaba lo que pasaba. Hoy por hoy le cuento todo a mis abuelos/padres.

Y acá hay algo fundamental que debes aprender:

• Al 99% de las personas no les interesa tus metas, te querrán hundir con cada comentario negativo sobre lo que quieres lograr. Y te sentirás mal, de lo peor. Empiezas a dudar de tu propia meta, de tu propia identidad. Y el deseo por conseguir se desvanece lentamente.

Las personas que te pueden hundir y tal vez lo estés notando.

• Profesores

• Compañeros

• “Amigos”

• Familia

Sí, hasta tu propia familia puede no estar de acuerdo con lo que quieres. Entonces se encargarán de decirte constantemente que no lo lograrás.

Entre más hagas caso a la frase “no lo lograrás”, más empiezas a creerlo.

Los Comentarios Individuales

Puedes decirte muchas cosas a ti mismo, puede haber muchas creencias que ahora mismo estés sintiendo y que, por lo tanto, moldean a todo tu ser. Estas creencias son o las que te pueden limitar por completo o pueden inspirarte y moverte a actuar de una vez por todas.

Las creencias limitantes y la erradicación de estas es el primer paso que necesitas liberar para poder tomar acción en la identidad que te has propuesto.

Si sigues diciéndote todos los días que no puedes que no lo lograrás y que no eres capaz de hacer cualquier cosa que te estás proponiendo, nunca verás resultados, está garantizado.

Si no lo crees, no lo verás.

Se quedará en algo que pudiste hacer, en un “hubiera”.

Y te arrepentirás cuando veas hacia atrás, al pasado, y darte cuenta de todas las oportunidades que has tenido, pero por haber pensado por siempre haber creído en lo peor que tienes nunca las utilizaste y convertiste tu más grande deseo en realidad.

No quieres que te pase esto, no quieres saber que pudiste haber tenido la vida que tanto soñabas por obtener y que no lo conseguiste por los comentarios que otros te decían y que tú mismo decidiste creer.

Ahora es donde veremos qué podemos hacer al respecto.

¿Cómo Combatirlo?

1. Las Hojas de tu Vida.

Me ha servido bastante tener papeles que tengan mis metas, valores y reglas que he puesto en mi vida.

Cada vez que hay un comentario de ese tipo:

• No puedes

• No podrás

• No conseguirás

• Qué débil que eres, inútil.

• ¿Cómo vas a pensar en eso? No seas pendejo.

• Te quedarás en la miseria si vas por esa dirección.

Vuelvo al muro en donde tengo todas esas hojas de papel y empiezo a leer detenidamente cada una de ellas.

Y ahí es donde combato a los comentarios negativos, RECORDANDO.

Y estaré dolido, pero entre más recuerdo mi propósito, más recuerdo el deseo que tenía por seguir el camino en el que estoy mejorar continuamente.

Y si recuerdo ese deseo, los comentarios negativos se van.

Así que agarra ahora mismo una hoja de papel y escribe en grande tu meta, los valores y tu identidad.

Créeme que pegarlas justo en tu habitación y verlas cada vez que te levantas, hace que te de esas ganas inmensas de querer ir a obtener, de querer ir hacia por tu objetivo.

Y si en el ahora, en el momento presente, surge uno de esos mensajes que te limitan; recordarás mucho más los valores en tu vida (cómo NO actuar y como SÍ actuar) y evaluarás si lo que te dicen te sirve o es solo una persona que no quiere verte triunfar. Si es la segunda, aléjate.

Esto no significa que las odies, no te cierres.

Ábrete a lo que tengan que decirte, escucha.

Y si no se alinea con tu propósito o los valores que te definen, no tomes su comentario.

Que tu deseo de conseguir o de evitar no fluctúe o limite tu capacidad de Amar - David Deida.

2. Contradice Gritando

Si te está afectando mucho esa creencia que te quieren imponer, pega un grito.

Contradice a lo que siempre te quieren hacer creer.

• Yo Sí PUEDO!

• Yo SÍ lo Lograré!

• Yo SÍ Venceré!

• Yo lo HARÉ!

Suena muy cursi o te dará vergüenza leerlo o hasta querer hacerlo.

Pero lo opuesto a contradecir esa negatividad es aceptarla. Y si la aceptas mataste al futuro que querías ver.

Así que grita que lo lograrás. En tu cuarto o en un espacio en el que te sientas cómodo.

Grita. Te sentirás liberado, sacarás una sonrisa, te sentirás más dispuesto.

Mantente alejado de las limitaciones y acepta tus mas grandes deseos para progresar en tu vida.

Ten una linda semana.

Liann Jara.